Het mooie weer komt eraan en dat komt goed uit voor iedereen die wel zin heeft om via de Sportpas van Beweegdorp Norg in beweging te komen. We gaan namelijk naar buiten! In de periode mei t/m juli kan er twee keer per week gesport worden, op woensdagavond en op zondagochtend.  Aan bod komen tennis, hardlopen, tai chi, survival, sportief wandelen en bootcamp. Het exacte programma, met data, aanvangstijden en locaties vind je elders op deze website. Lees meer »

Beweegdorp Norg organiseert ook dit jaar weer, samen met de afdeling Norg van het IVN en diverse plaatselijke professionals op het gebied van zorg, het programma WandelReden. Dit is een wandelprogramma, waarbij we op een unieke manier de positieve effecten van bewegen in de natuur, lotgenotencontact en medische begeleiding combineren.

We richten ons vooral op mensen die een chronisch gezondheidsprobleem hebben (zowel psychisch als fysiek), mensen die willen herstellen / moeten revalideren na een operatie of ziekte, mensen die eenzaam zijn en behoefte hebben aan nieuwe sociale contacten en mensen die, om wat voor reden dan ook, een ‘stok achter de deur’ nodig hebben om in beweging te komen. Want wandelen is goed voor alles. Je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten en spieren, gewicht en geheugen, ze gaan er allemaal op vooruit. En niet te vergeten: je humeur wordt er beter van! Lees meer »

Beweegdorp Norg organiseert ook dit jaar  ‘BeweegReden’, een trainingsprogramma voor inactieve mensen. Met ons programma willen wij ervoor zorgen dat mensen zich fitter en gezonder voelen en een blijvend actievere leefstijl ontwikkelen. Om dit doel te bereiken werken we samen met plaatselijke huisartsen en praktijkondersteuners (die patiënten naar ons programma doorsturen en er zelf een actief aandeel in hebben), fysiotherapeuten, een gewichtsconsulente, een coach en lokale sportaanbieders.

Doelgroep

Deze keer is BeweegReden een ‘activeringsprogramma voor jong & oud’, zonder dat we een ‘etiket’ op de deelnemers plakken. Dus … moet je nodig wat doen aan je overgewicht, ben je herstellende van een blessure, heb je een chronische ziekte, zit je de hele dag op kantoor of heb je gewoon een stok achter de deur nodig? Wat je reden ook is, dit is hét moment om (weer) in actie te komen! Iedereen van achttien jaar en ouder is van harte welkom. Lees meer »

Voor iedereen die van variatie houdt en geen zin heeft in langdurige lidmaatschappen

Beweegdorp Norg biedt deze winter opnieuw een programma van drie maanden aan, waarbij deelnemers twee keer per week kunnen sporten. Er worden steeds zes verschillende activiteiten aangeboden, die vier weken achter elkaar op het programma staan.

In de periode januari tot en met maart 2018 komen de volgende sporten aan bod: yoga, conditietraining, floorball, waterpolo, bodypump en judo. Het exacte programma vind je elders op deze site, maar kun je ook opvragen via info@beweegdorpnorg.nl. Lees meer »