Infoavond op donderdag 13 oktober

In 2021 werd het ‘Dorpsplan Norg 2030’ gepresenteerd, waarin wensen en ideeën van            verenigingen, clubs, organisaties én inwoners werden gebundeld. In dit plan is onder meer te lezen dat de wens bestaat voor meer verbinding tussen kunst, cultuur, sport en evenementen. Daarop voortbordurend (én getriggerd door twee heren die hierover een ballonnetje hebben opgelaten …) bedachten Beweegdorp Norg en de cultuurcoach van Welzijn in Noordenveld een nieuw concept: KunstReden.

Wat is de kracht van kunst en cultuur? Wat is de werking ervan op het welbevinden van jou als bewoner van Noordenveld? Actief bezig zijn met kunst en cultuur biedt kinderen, jongeren en volwassenen mogelijkheden om zelf vorm te geven aan de manier waarop ze in de wereld staan, aan hun relatie met anderen en met de samenleving en dus aan hun identiteit.  

Kunst en cultuur vergroten bovendien het levensgeluk: er komt plezier in het leven, de sleur wordt doorbroken en hersenfuncties worden uitgedaagd en gestimuleerd. Met KunstReden willen we jou door kunst en cultuur in beweging krijgen. Wij zorgen ervoor dat jij op een laagdrempelige manier jouw creatieve talenten ontwikkeld, lekker naar buiten gaat, nieuwe mensen ontmoet én dat jij je fitter voelt!  

Ons programma duurt drie maanden, waarin je steeds één keer op een doordeweekse avond in groepsverband bij elkaar komt voor een culturele of creatieve activiteit, en één keer op zaterdagochtend voor een wandeling. Daarmee gaan we van start op 27 oktober en we sluiten het programma af op 28 januari.

Wandel, beleef en geniet!

Wat fijn, dit jaar staat er weer een ‘ouderwetse’ Spektakeltocht op het programma! We gaan ‘de paden op, de lanen in’ op zondag 23 oktober, de laatste zondag van de herfstvakantie. De organisatie belooft weer verassende en gevarieerde wandelroutes, door de prachtige natuur rondom Norg. 

Wat hebben we voor jullie in petto? Om te beginnen een Sprookjes Tocht, helemaal leuk voor (groot)ouders en kinderen.  Deze route is 5 kilometer lang. Onderweg kom je magische sprookjesfiguren tegen en op de helft van de route hebben we ranja en een voorleesmoment. Goed vol te houden dus, ook voor jonge kinderen! We vinden het heel erg leuk als alle kinderen die mee wandelen verkleed komen! En nog leuker als de papa’s en mama’s dit ook doen 😉

We zijn blij dat dat we de Kunst & Cultuur Route weer in het programma hebben opgenomen. Volgens beproefd recept brengen we een bezoekje aan diverse kunstenaars, die in hun eigen omgeving laten zien wat voor prachtige creaties ze maken. We wandelen 10 kilometer langs verborgen paadjes, (her)ontdekt plekken, oftewel je ziet de omgeving vanuit een ander perspectief. Zo kun je zomaar terecht komen bij een dichter en in het atelier van een inwoner uit het dorp. De wandelaars worden door lokale kunstzinnige talenten meegenomen in de diversiteit van kunst en cultuur: wandel samen, luister samen, maak samen, kijk samen. Laat je onderdompelen in het mooie bos van Norg en geniet van deze belevenis!

Deelname aan zowel de Sprookjes Tocht als de Kunst & Cultuur Route kost € 5 voor kinderen tot en met 12 jaar, inclusief een medaille. Iedereen van 13 jaar en ouder betaalt € 6,50.

Deze week gaat de Beweegclub van Beweegdorp Norg weer van start. Met dit programma willen we inactieve kinderen uit groep 3 tot en met 5 kennis laten maken met het sportaanbod in Norg. Wij vinden het namelijk belangrijk dat alle kinderen aan sport doen. Het  is goed voor de coördinatie en de motoriek, voor algehele fitheid en ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je hersenen. Bovendien krijgen kinderen meer zelfvertrouwen en is het goed voor hun humeur!

Aanmelden bij de Beweegclub Norg betekent dat er gedurende 24 weken (12 weken in het komende najaar en 12 weken in het voorjaar van 2023) acht verschillende sporten uitgeprobeerd worden. Elke sport wordt drie weken achter elkaar aangeboden. We beginnen op 8 september met tennis/padel, daarna komen survival, judo en toestelgym aan bod. We hopen dat het meedoen aan verschillende activiteiten de kinderen helpt om uiteindelijk te kiezen voor de sport die ze zelf het allerleukste vinden. We denken dat dit een belangrijke voorwaarde is om vol te houden. 

We zijn weer druk bezig met de voorbereiding voor het Sport & Spel Festival in Norg, een mooie afsluiting van de zomervakantie voor kids uit groep 3 t/m 8. Dit evenement vindt plaats op dinsdag 23-, woensdag 24- en donderdag 25 augustus 2022, steeds van 09:30 tot 15:30 uur. 

Het thema van dit jaar is ‘Zon, Zee & Strand’. De eerste dag zijn we te gast in het Molenduinbad; de ochtend staat in het teken van een zonnige speurtocht, van zandkastelen bouwen en van het knutselen van een gekke vis. Na de lunch nemen we met z’n allen een duik in de Molenduinbadzee. Vergeet je zwembroek niet! 

Na de ‘Home Edition’ in 2020 en een alternatieve variant in 2021 kunnen we dit jaar gelukkig weer een ouderwetse Avond4Daagse organiseren en daar hebben we heel erg veel zin in! We gaan dat doen van dinsdag 7 t/m vrijdag 10 juni. 

Wat blijft is dat je elke avond kunt kiezen uit een mooie route van 5 of 10 kilometer en dat je onderweg een versnapering krijgt aangeboden van COOP Spithost, maar wat nieuw is, is dat je kunt starten vanaf verschillende locaties. Daarop hebben we vorig jaar zoveel enthousiaste reacties ontvangen, dat we vonden dat we daar iets mee moesten …

Gezond programma van start op 18 mei

Voel je vrolijk, fit en gezond door deelname aan dit unieke programma!

Op woensdag 18 mei gaan we weer van start met WandelReden, een programma waarbij we op een unieke manier de positieve effecten van bewegen in de natuur, lotgenotencontact en medische begeleiding combineren.

We richten ons vooral op mensen die een chronisch gezondheidsprobleem hebben (zowel psychisch als fysiek), mensen die willen herstellen / moeten revalideren na een operatie of ziekte, mensen die eenzaam zijn en behoefte hebben aan nieuwe sociale contacten en mensen die, om wat voor reden dan ook, een ‘stok achter de deur’ nodig hebben om in beweging te komen. Want wandelen is goed voor alles. Je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten en spieren, gewicht en geheugen, ze gaan er allemaal op vooruit. En niet te vergeten: je humeur wordt er beter van!

Gedurende 10 weken gaan we op woensdagmiddag op pad, we vertrekken altijd om 13:30 uur. De ene week staat Biowalking van het IVN op het programma, de andere week gaan we Sportief Wandelen.

BioWalking start met een half uurtje stevig doorlopen. Daarna neemt een natuurgids van het IVN je mee om je de natuur en het landschap te laten beleven. Deze gidsen van het IVN kennen de omgeving op hun duimpje en we starten op verschillende plekken, om de natuur rondom Norg nog beter te leren kennen. Huisarts Tineke Heijstra en praktijkondersteuner Renske Flokstra van huisartsenpraktijk Vaes lopen bij toerbeurt mee met de BioWalk. Ben je diabetespatiënt, dan meten ze vóór, tijdens en ná de wandeling de bloedsuikerspiegel. Zo zie je meteen welk effect bewegen in de natuur op je lichaam heeft. En heb je andere vragen, stel ze dan gerust onderweg …

Gymles in het echt van Olga Commandeur

Eind 2021 bestond Beweegdorp Norg 10 jaar. Je begrijpt vast wel waarom we dat destijds niet gevierd hebben, maar dat maken we in 2022 helemaal goed! Dat doen we met een symposium op 4 november, een dag op wieltjes voor de scholen op 16 september en om te beginnen met een BeweegFestival op de Brinkhofweide op zaterdag 14 mei aanstaande. Helemaal gratis kun je aan diverse activiteiten meedoen.

De dag begint om 10:00 uur met Olga Commandeur. Je weet wel, die leuke dame van Nederland in Beweging. Ze verzorgt een interactieve workshop over bewegen en vitaliteit en wil mensen vooral motiveren om meer in beweging te komen. Deze keer geeft ze haar aanwijzingen niet op televisie maar in levende lijve. Hoe leuk is dat? Trek makkelijk zittende kleding aan en doe mee!

Tussen 10:00 en 15:00 uur is de ‘Gezonde Huiskamer’ aanwezig. Dit is dé plek voor een (gratis) leefstijlcheck, gesprekken over een (gezonde) leefstijl en om inspiratie op te doen om de gezondheid in kleine stappen te verbeteren. De test begint met het meten van de lengte en het gewicht. Vervolgens wordt de lichaamssamenstelling bepaald en ook wordt er gekeken naar de knijpkracht en de bloeddruk. Daarna wordt een vragenlijst afgenomen over o.a. voeding, beweging en slaap. De uitslag wordt besproken met een leefstijladviseur en krijg je op papier mee naar huis. Als je wilt, dan kijken we samen of er in Norg passend sport- of beweegaanbod voor je is.