Samen met diverse plaatselijke professionals op het gebied van sport en gezondheid organiseren wij ‘BeweegReden’, een trainingsprogramma waarbij je kennis kunt maken met het plaatselijke sportaanbod.
Meedoen aan het programma draagt bij aan een gezonde leefstijl en een gezonder gewicht. Door meer te bewegen en te letten op je voeding gaan we er voor zorgen dat je beter in je vel zit. Het is ook nog eens goed voor je humeur. Alleen dat is al een reden om mee te doen!
Activiteiten
BeweegReden duurt 12 weken en start op 4 juni aanstaande. Of eigenlijk 18 weken, want er zitten zes weken zomervakantie tussen, waarin we je uitdagen om actief en op gewicht te blijven. In de zes weken voor en na de zomervakantie kom je in groepsverband twee keer per week bij elkaar. We hebben een gevarieerd programma gemaakt, bestaande onder andere uit sportief wandelen, tennissen, beachvolleybal, YinYoga en zwemmen.
Lees meer »