Gevarieerde sport met de Sportpas

Sportpas Norg

Dit najaar biedt Beweegdorp Norg weer de sportpas aan. Een gevarieerd sportprogramma in de periode september t/m december 2018, waarbij deelnemers twee keer per week kunnen sporten. Er worden zes verschillende activiteiten aangeboden. Voor iedereen die hierin wel geïnteresseerd is, maar eigenlijk nog geen idee heeft wat er precies te verwachten valt, hierbij het programma:

 

Blok 1, week 39 t/m 42

De trainers van de Loopgroep Norg nemen je op zaterdag 22 september, 6, 13 & 20 oktober mee het bos in voor ‘Running Bootcamp’, een gevarieerde training waarbij naast hardlopen ook buikspier- en krachtoefeningen aan bod komen. Het verzamelpunt is de parkeerplaats tegenover de Norgerberg, waar je om 09:30 uur verwacht wordt. Op woensdag 26 september, 3, 10 & 17 oktober wordt er van 18:00 tot 19:00 uur getennist bij de Norger Tennis Vereniging onder de bezielende leiding van Winand Hannema.

Blok 2, week 44 t/m 47

We gaan het water in! Op woensdag 31 oktober, 7, 14 & 21 november staat er Floatfit bij het Molenduinbad op het programma. Het is een intensieve workout op een drijvende mat op het water. De training is van 21:00 tot 21:30 uur, maar voor aanvang van de training, of na afloop, mag er nog een half uur vrij gezwommen worden. De zondag is gereserveerd voor Survival Norg. Op zondag 4, 11, 18 & 25 november wordt je om 10:00 uur verwacht op het terrein tussen tennisbaan en zwembad, voor een ‘Survival Fit’ training, een laagdrempelige training zonder dat je hoge hindernissen in moet, met als doel fit worden.

Blok 3, week 48 t/m 51

Op dinsdag 27 november, 4, 11 & 18 november kan er gebadmintond worden in de sporthal van de Brinkhof. Van 20:00 tot 21:00 uur kun je lekker bewegen tijdens een leuk spel met een racket en een pluimpje. We sluiten het programma af een blokje krachttraining. Op zondag 2, 9, 16 & 23 december staat er van 10:00 tot 11:00 uur bodypump bij het Bewegingscentrum op het programma.

 

Kosten en aanmelden

De sportpas kost € 17,50 per onderdeel of € 100,00 voor het complete programma. Je kunt je aanmelden door genoemd bedrag over te maken op rekeningnummer NL10 RABO 0168 7194 44 t.n.v. Beweegdorp Norg en je gegevens door te mailen aan info@beweegdorpnorg.nl. Nog vragen? Neem gerust contact op met Afien Baving van Beweegdorp Norg via mail of bel 0592-613213.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.