Fitter en gezonder met bewegen

Onder de noemer ‘BeweegReden’ organiseert   Beweegdorp Norg, in samenwerking met diverse plaatselijke professionals op het gebied van zorg en sport, trainingsprogramma’s voor inactieve mensen, waarbij u kennis kunt maken met het plaatselijke sportaanbod.

Met ons programma willen wij ervoor zorgen dat mensen zich fitter en gezonder voelen en een blijvend actievere leefstijl ontwikkelen.

In september 2015 gaan we ons richten op mensen met diabetes en/of overgewicht. Valt u niet in de doelgroep, maar heeft u een ‘stok achter de deur’ nodig om in actie te komen, ook dan bent u van harte welkom!

Wist u dat beweging een belangrijke bijdrage kan leveren aan een betere lichamelijke en geestelijke gezondheid en een gezonder gewicht? Bij diabetes-patiënten kunnen, door meer fysieke activiteit, de bloedglucosewaarden verbeteren, waardoor de   hoeveelheid medicijnen soms flink vermindert.   Sterker nog: door meer bewegen kan het gebruik van medicijnen zelfs voorkomen worden.

Heeft u na het lezen van de brochure: brochure BeweegReden sept 2015 nog vragen of opmerkingen, bel of mail ons gerust!

 

 

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.