sep 16, 2019 | Beweegdorp Norg
Start op 3 oktober 2019
Onder de noemer ‘BeweegReden voor Senioren’ organiseert Beweegdorp Norg, in samenwerking
met diverse plaatselijke professionals op het
gebied van zorg en sport, een programma voor ouderen vanaf ongeveer 70
jaar. Het programma richt zich voornamelijk op de doelgroep ‘kwetsbare senioren’.
Kwetsbaar in de zin van het hebben van een fysieke beperking, het hebben van
weinig financiële draagkracht en/of het hebben van weinig tot geen sociale
contacten. Door deelname aan het programma kunnen mensen hun sociale contacten
vergroten of onderhouden en zich fitter en gezonder gaan voelen.
(meer…)
sep 10, 2019 | sportimpuls
Programma Sportpas Norg
Ook in het najaar van 2019 biedt Beweegdorp Norg weer de sportpas aan. Een gevarieerd sportprogramma in de periode september t/m december. Er worden zes verschillende activiteiten aangeboden; een mooie manier om wat nieuwe sporten uit te proberen of reeds bekende sporten te herontdekken. Er zit vast wat van je gading bij! Je kunt je aanmelden voor alle activiteiten, maar ook per onderdeel en na afloop van het programma zit je helemaal nergens aan vast. Hierbij het programma:
(meer…)
sep 6, 2019 | Beweegdorp Norg, BeweegReden
Onder de noemer ‘BeweegReden’ organiseert Beweegdorp Norg, in samenwerking met diverse plaatselijke professionals op het gebied van zorg en sport, trainingsprogramma’s voor inactieve mensen.
In het najaar van 2019 gaan we ons richten op mensen met stress gerelateerde klachten. Stress kan veel verschillende klachten veroorzaken. Een paar voorbeelden hiervan zijn: (over)vermoeidheid, gespannen spieren, hoofdpijn, vaak prikkelbaar, onzekerheid, angstig, piekeren, slecht slapen. Duurt dit te lang of heb je geen tijd om te herstellen, dan worden de gevolgen op steeds meer gebieden merkbaar. Het is dan ook belangrijk om hier iets aan te doen!
Sporten of gewoon dagelijks bewegen helpt ontzettend om je hoofd even leeg te maken. Bovendien maak je bij bewegen het hormoon endorfine aan. Daardoor denk je stukken positiever en voel je je veel fijner en vrolijker. Met andere woorden: Bewegen zorgt direct voor minder stress!
Met ons programma willen wij ervoor zorgen dat je lekkerder in je vel zit, je fitter en gezonder gaat voelen én dat je een blijvend actievere leefstijl ontwikkelt.
Programma
(meer…)
aug 10, 2019 | Beweegdorp Norg, sportimpuls
Op donderdag 5 september pakt de
Seniorenclub de draad weer op na de zomervakantie, met gezellige en
laagdrempelige activiteiten voor dames en heren. Elke eerste donderdag van de maand is een
spelmiddag, op de tweede donderdag doen we aan stoelgymnastiek, de derde
donderdag staat in het teken van sjoelen en op de vierde donderdag van de maand
staat er een creatieve activiteit op het programma.
Alle activiteiten vinden plaats
van 13:15 uur tot 15:15 uur op het toneel in de Brinkhof en gezamenlijk koffie
en/of thee drinken is een vast én belangrijk onderdeel van het programma. Gert
van der Waal van Tourist-Tours heeft de begeleiding in handen.
Wilt u graag meedoen, maar is het vervoer een probleem, dan
lossen wij dat probleem graag voor u op. U kunt gratis gehaald en gebracht
worden door de SON Bus. Het enige wat u hiervoor hoeft te doen is aangeven bij
uw aanmelding dat u hiervan gebruik wilt maken.
In verband met zaalhuur, koffie en professionele begeleiding
zijn bovengenoemde activiteiten niet gratis. Ook niet duur, want u kunt al
meedoen voor slechts € 2,50 per keer.
Aanmelden kan bij Afien Baving van Beweegdorp Norg, via info@beweegdorpnorg.nl of 06-37430610. Ook
voor al uw vragen!
jul 10, 2019 | Beweegdorp Norg
We zijn weer druk bezig met de voorbereiding voor het Sport
& Spel Festival in Norg, een mooie afsluiting van de zomervakantie voor
kids uit groep 3 t/m 8. Dit evenement vindt plaats op dinsdag 20-, woensdag 21-
en donderdag 22 augustus 2019, steeds van 09:30 tot 15:30 uur.
‘Reality TV’ is dit jaar het overkoepelende thema. De eerste
dag staat in het teken van Studio Sport; ’s ochtends komen klassieke sporten
als voetbal, korfbal, tennis en hockey aan bod en ’s middags (dan zijn kleuters
uit groep 1 en 2 ook van harte welkom) staan er nieuwe, coole en hippe sporten
op het programma, zoals het NK Papieren Vliegtuigjes Gooien en een
Stokpaardenrace. Woensdag is ‘Freek Vonk Dag’; we gaan de hele dag op pad in
het bos. ‘Ter Land, Ter Zee en In de Lucht’ is het thema van de laatste dag. We
starten in het Molenduinbad en eindigen op de stormbaan. Vergeet je zwembroek
niet!
Kleuters betalen € 5,00 voor deelname en alle andere
kinderen € 20,00 voor drie dagen, of € 7,50 per dag. Heb je zin om mee te doen,
dan kun je je aanmelden bij Afien Baving van Beweegdorp Norg via 06-37430610 of
info@beweegdorpnorg.nl.
